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멘탈 강화를 위한 15가지 방법 - 201806
 1. 과거를 집착하지 않는다. 2. 정신력을 낭비하지 않는다. 3. 실수를 그냥 넘기지 않는다. 4. 변화가 두려워서 피하지 않는다. 5. 예상된 문제점을 피하지 않는다. 6. 실패와 좌절에 굴복하지 않는다. 7. 다른 사람의 성공을 축하해 준다. 8. 즉각적인 결과를 기대하지 않는다. 9. 홀로 있는 시간을 낭비하지 않는다. 10. 혼자서 하는 것을 두려워 하지 않는다. 11. 자신의 환경이나 주변을 탓하지 않는다. 12. 성급한 판단보다는 여유있게 기다릴 줄 안다. 13. 세상이 무엇을 해줘야 한다고 생각하지 않는다. 14. 남의 기분을 맞춰주는 것에 스트레스 받지 않는다. 15. 자신이 컨트롤 하지 못하는 일에 에너지를 낭비하지 않는다. |
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