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안녕하세요! 명절 연휴 잘 보내셨나요? 이번 연휴가 정말 길었죠? 최근 갑작스레 찾아온 추위로 인해 두꺼운 옷들을 꺼내서 입으신 분들이 많이 계시더라구요. 갑작스런 추위는 근육을 긴장하게 만들기 때문에 스트레칭으로 근육을 풀어주는게 아주 중요해요.요즘 제 주위분들이 아프신분들이 많아요. |
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안녕하세요! 명절 연휴 잘 보내셨나요? 이번 연휴가 정말 길었죠? 최근 갑작스레 찾아온 추위로 인해 두꺼운 옷들을 꺼내서 입으신 분들이 많이 계시더라구요. 갑작스런 추위는 근육을 긴장하게 만들기 때문에 스트레칭으로 근육을 풀어주는게 아주 중요해요.요즘 제 주위분들이 아프신분들이 많아요. |
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